Dấu hiệu đau thần kinh tọa là một trong những tín hiệu mà cơ thể cảnh báo dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương. Có điều, hầu hết chúng ta đều không nhận ra nó cho đến khi phát triển thành triệu chứng nặng hơn. Việc nắm vững những dấu hiệu này sẽ là đòn bẩy giúp bạn thoát khỏi những điều tồi tệ đang chờ đón trong tương lai.

Dấu hiệu đau thần kinh tọa là gì?

4 dấu hiệu đau thần kinh tọa mà bạn cần cảnh giác

Cảm giác lạ xuất hiện

Đau thần kinh tọa là cảm giác đau kéo dài theo đường đi của dây thần kinh tọa. Có điều, trong những giai đoạn đầu, tình trạng này xuất hiện không thường xuyên và dữ dội. Tuy nhiên, nếu để ý kỹ chúng ta sẽ nhận thấy những cảm giác bất thường:

• Đau khi ngồi hoặc đứng, đi lại trong thời gian dài.
• Đau khi làm việc nặng nhọc, bê vác, cúi…
• Ho hay cười lớn cũng đau nhói khó chịu.
• Cột sống cứng đơ hay đau lệch 1 bên khi nghiêng người.
• Tê bì chân tay, cảm giác ngứa nóng ran lưng, hông, mông, đùi và chân… thậm chí mất cảm giác.

Cơn đau và cảm giác tê bì nóng ran chạy dọc

Thực tế thì không phải tất cả những dấu hiệu đau thần kinh tọa kia đều đúng, cũng có thể nó là biểu hiện của một căn bệnh xương khớp khác. Nhưng khi chúng ta hoạt động, các đầu xương tỳ trực tiếp lên nhau gây ra cơn đau nhức chạy dọc thì hãy lưu ý, có thể bệnh đau thần kinh tọa đã tìm đến bạn.

Đau nửa bên cơ thể

Đặc điểm dễ nhận biết nhất của đau thần kinh tọa là vị trí đau. Cơn đau do thần kinh tọa bị chèn ép cũng chạy dọc theo đường đi của nó. Nếu như nguyên nhân của cơn đau xuất phát từ thoát vị đĩa đệm thì đau thần kinh tọa chính là triệu chứng điển hình của căn bệnh này. Khi đĩa đệm lồi ra và khối nhân nhầy thoát ra ngoài, khối thoát vị đó có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa. Do đó, dấu hiệu này có thể cảnh báo cả 2 vấn đề liên quan đến xương khớp, người bệnh nên chú ý đặc biệt.

Cơn đau chạy dọc nửa thân người

Mọi hoạt động bị hạn chế

Nếu lúc trước, việc đi bộ, tập gym, chơi thể thao hay sinh hoạt cá nhân của bạn diễn ra hết sức bình thường thì dạo gần đây mọi thứ lại có chiều hướng xấu đi. Chỉ cần hắt hơi mạnh, xoay cúi người, bê vác vật nặng hay thậm chí là mới đi bộ có 5 phút mà cơn đau, tê bì đã kéo đến thì đừng loại trừ bất cứ một tình huống nào. Đa số, các biểu hiện này đều hướng đến cho chúng ta một suy luận về những bệnh xương khớp, trong đó có cả bệnh đau dây thần kinh tọa.

Phân biệt dấu hiệu đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm như thế nào?

Dĩ nhiên, đau thần kinh tọa có thể là một phần của thoát vị đĩa đệm. Nhưng ngược lại, có rất nhiều nguyên nhân gây ra cơn đau dây thần kinh mà lý do không xuất phát từ khối thoát vị. Để phân biệt dấu hiệu đau thần kinh tọa với thoát vị đĩa đệm, chúng ta căn cứ vào vị trí bị đau. Tùy vào tình trạng tổn thương mà cơ thể sẽ gửi những tín hiệu khác biệt giúp bạn chẩn đoán chính xác bệnh:

• Đau thần kinh tọa: cơn đau chỉ xuất hiện 1 bên cơ thể, từ thắt lưng kéo xuống hông, mông và chân.
• Thoát vị đĩa đệm: đau vùng cổ, gáy, cánh tay, toàn bộ bàn tay (thoát vị đĩa đệm cổ), đau liên sườn, đau thắt lưng, lan theo vòng ra trước ngực… cả 2 bên chứ không chỉ riêng 1 bên.

Vị trí đau của thoát vị đĩa đệm khác với đau dây thần kinh tọa

Thường thì ban đầu, các dấu hiệu đau thần kinh tọa này không quá rõ ràng. Tuy nhiên, thời gian từ dấu hiệu khởi phát thành triệu chứng nguy hiểm khá nhanh chóng, nhiều khi người bệnh còn không kịp nhận diện được vấn đề. Có rất nhiều người bị bại liệt vì bỏ qua những dấu hiệu này cho đến khi dây thần kinh tọa bị chèn ép quá nặng. Vì thế, hãy biết tự yêu lấy bản thân khi còn có thể.

Có khoảng 40% dân số thế giới sẽ bị đau thần kinh tọa tại một số điểm trong cuộc đời của họ. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với chứng đau thắt lưng hoặc chuột rút chân. Cơn đau thần kinh tọa có thể từ nặng đến nhẹ, từ tê tê đến đau nhói và dữ dội ở một bên cơ thể. Hầu hết mọi người đều nghĩ đến việc dùng thuốc để giảm đau mà quên mất rằng có rất nhiều cách chữa bệnh thần kinh tọa đơn giản hiệu quả ngay tại nhà.

Cách chữa bệnh thần kinh tọa tại nhà

4 cách chữa bệnh thần kinh tọa hiệu quả bất ngờ ngay tại nhà

Bóng tennis

Bạn đã nghe về tác dụng của bóng tennis đối với bệnh đau lưng chưa, vậy thì tại sao không áp dụng nó như một cách chữa đau dây thần kinh tọa. Hoạt động như một liệu pháp massage và bấm huyệt, bóng tennis sẽ giúp bạn giảm đau cơ và căng cơ hiệu quả. Hơn thế nữa, nó còn giúp giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép, cải thiện khả năng di chuyển và lưu thông máu đến khu vực tổn thương.

Đặt bóng tennis dưới cơ bắp

Nằm hoặc ngồi trên sàn nhà, đặt quả bóng tennis dưới cơ bắp, gần vị trí của cơn đau. Bạn nên sử dụng nhiều hơn một quả bóng để trải dài áp lực, như vậy lúc thực hiện sẽ không bị đau và hiệu quả cũng tăng lên đáng kể. Hãy điều chỉnh vị trí quả bóng sao cho dễ chịu nhất, giữ khoảng 15-20s rồi lăn người nhẹ nhàng để bóng massage cho vùng bị chèn ép.

Muối Epsom

Bạn có bao giờ nghe nói về đau dây thần kinh tọa và cách chữa bệnh bằng muối Epsom. Muối Epsom là một loại muối đặc biệt, được hình thành do sự lắng đọng của các hoạt chất tự nhiên với 2 thành phần chính là magie và sunlfat. Loại muối này giúp giảm viêm, dịu cơn đau lưng, giảm bớt căng thẳng và thư giãn hệ thần kinh… cùng hàng loạt công dụng cho sức khỏe khác. Bạn có thể tìm mua muối này ở rất nhiều cửa hàng trên internet, tuy nhiên giá khá cao.

Tắm muối Epsom

Cách chữa bệnh thần kinh tọa bằng muối Epsom rất đơn giản. Hãy dùng khoảng 2 muỗng muối cho vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 15 – 20 phút. Cùng với những lợi ích từ muối, nhiệt độ của nước sẽ kết hợp như một liệu pháp chườm nóng giúp giảm đau, giảm viêm và tăng tuần hoàn máu hiệu quả.

Sử dụng gừng

Những lợi ích mà gừng mang lại cho sức khỏe giúp nó trở thành loại thảo mộc trong nhà mạnh mẽ và quý giá nhất. Đây là một thực phẩm chống viêm rất mạnh bởi gừng chứa lượng kali cao (thiếu kali sẽ khiến cơn đau thần kinh tọa thêm trầm trọng). Dưới đây là một số cách chữa đau dây thần kinh tọa bằng gừng đơn giản tại nhà.

• Trà gừng: Cho một muỗng cà phê bột gừng, 2 – 3 lát gừng tươi và 1 thìa café mật ong, một muỗng nước cốt chanh vào cốc nước nóng. Khuấy đều, để nước nguội bớt rồi uống ngay sau đó. Sử dụng khi bụng đói.
• Nhai gừng khô hoặc tươi: Nhai một miếng gừng và nhai nó cho đến khi tất cả nước của miếng gừng đã đọng lại trong miệng và nhổ ra (không nuốt). Thực hiện nhiều lần trong ngày. Nếu không nhai được gừng tươi có thể ăn vài lát gừng khô, lúc này bạn có thể nuốt cả nước gừng và bã gừng.

Ngâm chân

Cũng với nguyên liệu là gừng nhưng cách chữa bệnh thần kinh tọa này sẽ kết hợp thêm một vài thảo dược khác. Cơn đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến nhiều đến bàn chân, chính vì thế ngâm chân là phương pháp giúp thư giãn gân cốt, lưu thông khí huyết và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Nguyên liệu trong bài thuốc ngâm chân bao gồm:

• 1 củ gừng tươi.
• 1 muỗng muối
• 1 nắm lá lốt.

Ngoài gừng, lá lốt cũng có khả năng chống viêm tiêu sưng rất tốt. Trong khi đó muối lại làm nhiệm vị giảm đau, sát trùng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lá lốt, gừng rửa sạch và giã nát.
• Chuẩn bị 1 thau nước ấm, cho gừng và lá lốt, muối vào hòa với nước.
• Ngồi trên ghế và thả chân vào ngâm, vừa ngâm vừa massage sẽ tăng công dụng lên rất nhiều.
• Ngâm cho tới khi nước nguội hẳn, rửa sạch chân bằng nước ấm.

Sau khi thực hiện cách chữa đau dây thần kinh tọa này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn và đỡ đau rất nhiều. Áp dụng phương pháp ngâm chân ngày 1 lần để dự phòng cơn đau tái phát.

Trên đây là một vài cách chữa bệnh thần kinh tọa đơn giản hiệu quả ngay tại nhà mà không cần sử dụng thuốc. Nên nhớ, bên cạnh những phương pháp này, bạn giữ vững các nguyên tắc sau:

• Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng.
• Ngủ trên đệm vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.
• Không thực hiện các động tác nâng, bê, vác đồ nặng hoặc xoay mình bất ngờ…
• Không hút thuốc lá, uống rượu bia trước khi bệnh tình thêm tồi tệ…

Nếu như bạn đã chán ngán về những viên thuốc Tân dược ẩn chứa nhiều nguy cơ thì đây chính là những thứ bạn đang tìm kiếm. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa sau đây sử dụng nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, đó chính là tỏi và sữa. Nếu chăm chỉ uống sữa tỏi hàng ngày, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

Sữa tỏi – Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là cơn đau được gây ra bởi sự kích ứng hoặc chèn ép dây thần kinh dài nhất cơ thể. Cơn đau này thường chỉ ảnh hưởng ở một bên cơ thể xong chúng lại có xu hướng nghiêm trọng khiến người bệnh bị suy nhược cơ thể. Hiện tại chưa có bất kỳ loại thuốc Tây nào chữa khỏi dứt điểm hội chứng này, tất cả chỉ dừng lại ở mức độ giảm đau chống viêm tạm thời. Sữa tỏi – bài thuốc chữa đau thần kinh tọa chúng tôi giới thiệu sau đây cũng dựa trên mục đích đó, có điều hiệu quả dài lâu và đặc biệt không để lại bất cứ tác dụng phụ nào.

Đau thần kinh tọa

Sữa tỏi và những điều kỳ diệu

Có những người sẽ ồ lên về sự kết hợp lạ lùng này, nhưng có người cũng đã nghe qua. Đúng vậy, sữa tỏi là một bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa mới, song hầu hết người đã từng nghe chỉ biết tới công dụng chữa thoát vị đĩa đệm. Ai cũng biết rằng thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa có mối liên quan mật thiết với nhau. Do đó, công thức sữa tỏi chính là một điều kỳ diệu dành cho tất cả bệnh nhân đang phải đối mặt với 2 căn bệnh này.

Theo Đông Y, tỏi có vị cay ấm, ngăn ngừa nhiễm trùng, chống viêm, kháng khuẩn và diệt virus rất tốt. Cùng với đó, sữa cũng phát huy công dụng của mình trong việc diệt khuẩn nhờ axit lactic và tăng cường sức mạnh cho xương. Đối với những người bị thần kinh tọa, sữa tỏi là bài thuốc tuyệt vời để giảm đau, chống viêm và bảo vệ dây thần kinh hông hiệu quả.

Tỏi có rất nhiều công dụng

Ngoài hiệu quả trên, sữa tỏi cũng là một thức uống bổ dưỡng với các hợp chất sau:

•  Các loại vitamin (A, B1 và C).
•  Chất khoáng (Sắt, silicon, sulfur và iot).
•  Polysaccharide.
•  Protein.
•  Các loại enzyme.
•  Flavonoid.

Cách thực hiện bài thuốc trị thần kinh tọa này rất đơn giản.

Nguyên liệu:

• Sữa tươi: 300ml
• Tỏi: 4 – 5 tép

Chế biến: Bóc tỏi và dùng chày giã nát. Sau khi nghiền thì dùng luôn bởi lúc này hoạt chất của tỏi vẫn còn lưu giữ, nếu để lâu sẽ mất đi công dụng.

Sữa tỏi – bài thuốc chữa đau thần kinh tọa cực chất

Có 3 cách sử dụng sữa tỏi:

• Cách 1: Cho tỏi vào cốc sữa và uống sống. Đây là cách sử dụng tỏi tốt nhất dành cho người bị đau thần kinh tọa.
• Cách 2: Nếu sợ mùi tỏi sống, hãy cho tỏi vào cốc sữa và hâm nóng để át bớt mùi. Uống khi sữa tỏi còn ấm.
• Cách 3: Thả tỏi nghiền vào cốc sữa và đậy kín để trong tủ lạnh ít nhất 2h. Khoảng thời gian này các hoạt chất trong tỏi sẽ giải phóng vào sữa giúp cho bài thuốc chữa bệnh thần kinh tọa đạt hiệu quả cao hơn là đun nóng.

Bạn có thể uống hết luôn cốc sữa tỏi trong 1 lần, nếu cảm thấy khó uống quá thì chia làm 2 – 3 lần và cất phần thừa vào tủ lạnh như cách 3. Chăm chỉ thực hiện phương pháp này để đạt được những kết quả bất ngờ nhất. Thường thì khoảng 2 tuần sau, bệnh nhân sẽ thấy những cơn đau thần kinh tọa giảm đi một cách đáng kể. Những bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm cũng không còn phải lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau như trước nữa.

Giải đáp một số thắc mắc xung quanh bài thuốc chữa đau thần kinh tọa “ĐỘC LẠ” này:

• Không cho cả nhánh tỏi vào mà nhớ nghiền nát ra.
• Ngoài sữa tươi, bạn có thể dùng bất cứ loại sữa yêu thích nào như sữa đậu nành, sữa tươi và sữa gạo…
• Trường hợp bị đau thần kinh tọa nặng, dữ dội thì cần có sự can thiệp của bác sĩ.

Châm cứu đau thần kinh tọa là một cụm từ không mới, thế nhưng nó chưa bao giờ cũ và mất vị trí trong YHCT Việt Nam. Hãy cùng xem làm thế nào mà châm cứu lại đem lợi những lợi ích tuyệt vời cho bệnh nhân đau thần kinh tọa đến vậy nhé.

Châm cứu đau thần kinh tọa và những thông tin cực bổ ích xung quanh

Thông thường để giải quyết cơn đau, chúng ta thường tìm đến các liệu pháp như thuốc giảm đau, tiêm steroid hoặc chườm nóng lạnh… Có điều các biện pháp này thực sự không khả thi, nhanh thì nhiều tác dụng phụ mà an toàn thì lâu. Trong trường hợp này, châm cứu được coi như một cách điều trị an toàn và nhẹ nhàng để quản lý cơn đau.

Một tỷ lệ lớn bệnh nhân phản ứng khá tốt với châm cứu đau thần kinh tọa, bao gồm cả đau cấp tính và mãn tính. Không chỉ thế, châm cứu còn đóng vai trò như một cánh tay phải đắc lực trong phác đồ điều trị dứt điểm đau thần kinh tọa.

Châm cứu đau thần kinh tọa

Giới y học thế giới đánh giá cao về châm cứu đau thần kinh tọa

Các nhà nghiên cứu từ bệnh viện Rizhoa và Đại học YCHT Trung Quốc của Thượng Hải đã tiến hành khảo sát hiệu quả của châm cứu để giảm đau thần kinh tọa. Họ nhận thấy rằng châm cứu đem lại những lợi ích đáng kể cho bệnh nhân.

Châm cứu đã và đang thể hiện như một biện pháp điều trị độc lập có tỷ lệ giảm đau và phục hồi chức năng hiệu quả tới 81,6%. Khi kết hợp với thuốc, châm cứu đau thần kinh tọa đạt tỷ lệ 95% tổng hiệu quả.

Han (người đứng đầu nghiên cứu) và cộng sự cho biết: Châm cứu làm tăng huyết thanh, giảm truyền tín hiệu đau thần kinh, điều chỉnh biểu hiện sinh hóa liên quan đến dây thần kinh hông to.

Bên cạnh đó, hiệp hội Chỉnh Hình Hàn Quốc đã dùng chỉ số ODI để đo mức độ đau, chức năng hoạt động, nâng, đi bộ, ngồi, đứng, ngủ, du lịch… của một nhóm đối tượng đau thần kinh tọa trước và sau khi châm cứu. Thời gian đo lường diễn ra vào các ngày thứ 3 , 10 và 22 ngày sau khi hoàn thành liệu pháp châm cứu đau thần kinh tọa.

Kết quả xét nghiệm lâm sàng và khách quan cho thấy mức độ đau, phản ứng viêm giảm đáng kể, chức năng thần kinh tọa được cải thiện đến mức bất ngờ.

Y học Phương Đông đánh giá cao châm cứu

Làm thế nào mà châm cứu đau thần kinh tọa lại cho hiệu quả tuyệt vời đến vậy?

Bằng cách chèn kim nhỏ vào các vị trí cụ thể trên cơ thể, kim sẽ kích hoạt phản ứng từ hệ thống thần kinh. Phản ứng này từ hệ thần kinh dẫn não chúng ta:

• Giải phóng một loạt các thuốc giảm đau tự nhiên (endorphins và enkephalins) xung quanh vùng được châm cứu từ đó đánh bại cơn đau nhanh chóng và an toàn. Thay vì “thuốc tân dược” đầy rẫy nguy cơ, châm cứu có thể được xem như là một liệu pháp vật lý cho hệ thần kinh.
• Hoạt huyết, tăng lưu lượng máu đến vùng đau đớn để hồi phục tổn thương. Lưu thông máu là điều quan trọng hàng đầu để duy trì sức khoẻ tốt, cũng như chữa bệnh hoặc giảm đau. Trên thực tế, nhiều bác sĩ y khoa Trung Quốc có kinh nghiệm sẽ chỉ ra “sự trì trệ của máu” như là nguyên nhân chính hay nguyên nhân gây ra bệnh đau thần kinh tọa. Phương pháp điều trị châm cứu được thiết kế để đảm bảo lưu lượng máu đến một số khu vực nhất định của cơ thể. Điều này thúc đẩy các phản ứng chữa bệnh cần phải xảy ra, chủ yếu cho phép cơ thể “tự lành bệnh”.
• Thư giãn các cơ ở khu vực xung quanh. Hầu hết các điểm châm cứu được sử dụng để chữa bệnh đau thần kinh tọa được đặt trên lưng và chân. Các nút thần kinh trên cánh lưng và chân là một phần của hệ thần kinh ngoại vi.
• Khi một mũi kim châm kích thích nút thần kinh, nó giúp “khởi động lại” đường dây thần kinh tọa đang bị tê liệt. Phản ứng thần kinh được tạo ra bởi ngưỡng tín hiệu thần kinh và kích thích não giải phóng endorphins và thuốc giảm đau enkephalin, cũng như khôi phục lưu lượng máu và phạm vi chuyển động đến các vùng đau đớn.

Các kế hoạch điều trị châm cứu đau thần kinh tọa sẽ kéo dài với tần suất 2-3 lần/tuần và giảm dần cho đến khi bệnh nhân ổn định.

Bệnh đau thần kinh là hội chứng phổ biến chiếm tới 4,5% dân số Việt Nam. Nghe có vẻ ít nhưng nếu tính toán ra con số cụ thể thì chắc chắn bạn sẽ giật mình về sự lan rộng của căn bệnh này. Để nắm rõ nhất về những kiến thức xung quanh bệnh đau dây thần kinh tọa, bài viết này sẽ hệ thống lại tất cả vấn đề một cách tổng quan và dễ hiểu nhất. Cho dù bạn đã đang hoặc chưa bị, thì việc nắm rõ các thông tin này chưa bao giờ là thừa thãi.

Bệnh thần kinh tọa gì?

Bệnh đau thần kinh tọa là gì?

Bệnh thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích ứng dây thần kinh. Bất cứ điều gì gây kích thích dây thần kinh này có thể gây ra đau, từ nhẹ đến nặng.

Thông thường, thuật ngữ “đau thần kinh tọa” bị lẫn lộn với đau lưng nói chung. Tuy nhiên, cơn đay dây thần kinh tọa không chỉ giới hạn ở lưng. Thần kinh tọa là dây thần kinh dài và rộng nhất trong cơ thể người. Nó chạy từ lưng dưới, qua mông, đầu gối và xuống chân.

Sự thật nhanh về bệnh đau thần kinh tọa

• Thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể người.
• Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh đau dây thần kinh tọa là do thoát vị đĩa đệm.
• Nhận thức được vấn đề có thể giúp chúng ta giải quyết cơn đau thần kinh tọa.

Bệnh thần kinh tọa

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Sau khi hiểu được bệnh thần kinh tọa là gì, điều cần thiết là đi tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh:

• Hẹp tủy sống
• Trượt đốt sống
• Các khối u trong cột sống
• Nhiễm trùng
• Các nguyên nhân khác

Trong nhiều trường hợp, bệnh thần kinh tọa không có nguyên nhân rõ ràng.

Các yếu tố nguy cơ làm gia tăng cơn đau thần kinh tọa

• Tuổi – người ở độ tuổi 30 và 40 có nguy cơ cao bị bệnh đau thần kinh tọa.
• Nghề nghiệp vất vả: công việc đòi hỏi phải nâng tải nặng trong thời gian dài.
• Nhân viên văn phòng: những người ngồi trong thời gian dài và không vận động cơ thể có xu hướng phát triển chứng đau thần kinh cột sống hơn so với những người thường xuyên vận động.

Người già là đối tượng dễ bị đau thần kinh tọa

Triệu chứng đau thần kinh tọa

Triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa chính là cảm giác đau đớn dọc theo dây thần kinh, từ lưng dưới, qua mông và chạy phía sau chân của một bên cơ thể.

Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh đau thần kinh tọa bao gồm:

• Tê ở chân dọc theo dây thần kinh
• Cảm giác ngứa ran ở chân và ngón chân

Mức độ đau cùng với cảm giác tê, ngứa có thể nghiêm trọng hơn khi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Nếu các triệu chứng này nhẹ và kéo dài không quá 4 – 8 tuần thì đa số là bệnh đau dây thần kinh tọa cấp tính và không cần đến bệnh viện để điều trị. Ngược lại, khi cơn đau vượt qua thời gian trên, việc chụp X-quang hoặc MRI là cần thiết để xác định xem điều gì đang xảy ra mới mình và tìm cách điều trị sớm nhất.

Điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa

Bệnh thần kinh tọa cấp tính

Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa cấp tính, bệnh nhân có thể sử dụng các biện pháp tự chăm sóc, bao gồm:

• Thuốc giảm đau.
• Các bài tập thể dục như đi bộ, yoga, taichi…
• Chườm nóng hoặc lạnh giúp giảm đau.

Không phải tất cả các thuốc giảm đau đều thích hợp cho mọi người. Để chắc chắn nhất, nên tới bác sĩ để được hỗ trợ.

Điều trị bệnh đau thần kinh tọa mãn tính

Điều trị chứng đau thần kinh tọa mãn tính thường liên quan đến việc kết hợp các biện pháp:

• Vật lý trị liệu
• Châm cứu bấm huyệt
• Thuốc chữa bệnh: tân dược hoặc thuốc Nam.

Phẫu thuật có thể là một lựa chọn nếu các phương pháp điều trị trên. Các lựa chọn phẫu thuật bao gồm:

• Phẫu thuật cắt lớp thắt lưng – mở rộng tủy sống ở phần dưới lưng để giảm áp lực lên dây thần kinh.
• Phẫu thuật loại bỏ khối thoát vị đĩa đệm.

Tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh đau dây thần kinh tọa, một bác sĩ cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích của phẫu thuật quyết định có nên phẫu thuật hay không.

Trên đây chỉ là kiến thức tổng quan nhất về căn bệnh thần kinh tọa. Để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe của mình hơn, hạn chế lao động quá sức, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và ăn uống lành mạnh.

Chúc bạn có nhiều sức khỏe!